{"id":472,"date":"2026-06-15T01:07:51","date_gmt":"2026-06-15T01:07:51","guid":{"rendered":"http:\/\/tube.salamzaban.com\/?p=472"},"modified":"2026-08-26T08:05:28","modified_gmt":"2026-08-26T08:05:28","slug":"intense","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/salamzaban.com\/tube\/intense\/","title":{"rendered":"\u0645\u0639\u0646\u06cc Intense\u061b \u0634\u062f\u06cc\u062f\u060c \u0646\u0641\u0633\u200c\u06af\u06cc\u0631 \u0648 \u067e\u0631\u0641\u0634\u0627\u0631 | \u06a9\u0627\u0631\u0628\u0631\u062f\u060c \u0645\u062b\u0627\u0644 \u0648 \u0648\u06cc\u062f\u0626\u0648"},"content":{"rendered":"
\n
\ud83c\udfe0 \u062e\u0627\u0646\u0647<\/a> \u203a \u0622\u0645\u0648\u0632\u0634 \u0632\u0628\u0627\u0646<\/a> \u203a \u0627\u0635\u0637\u0644\u0627\u062d\u0627\u062a \u0627\u0646\u06af\u0644\u06cc\u0633\u06cc<\/a> \u203a \u062f\u0631\u0633 130: Intense<\/span><\/div>\n
\n
\u26a1 \u062e\u0644\u0627\u0635\u0647 \u0633\u0631\u06cc\u0639 \u06f3\u06f0 \u062b\u0627\u0646\u06cc\u0647\u200c\u0627\u06cc<\/div>\n

INTENSE<\/p>\n

\u0635\u0641\u062a \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u0642\u062f\u0631\u062a\u0645\u0646\u062f\u060c \u063a\u0646\u06cc \u0648 \u067e\u0631\u06a9\u0627\u0631\u0628\u0631\u062f \u00abIntense\u00bb \u062f\u0627\u0631\u0627\u06cc \u0633\u0647 \u06a9\u0627\u0631\u0628\u0631\u062f \u0627\u0633\u0627\u0633\u06cc \u062f\u0631 \u0632\u0628\u0627\u0646 \u0627\u0646\u06af\u0644\u06cc\u0633\u06cc \u0627\u0633\u062a:
\n\u06f1. \u00ab\u0634\u062f\u06cc\u062f\u060c \u062d\u0627\u062f\u060c \u0641\u0648\u0642\u200c\u0627\u0644\u0639\u0627\u062f\u0647 \u0642\u0648\u06cc \u0648 \u067e\u0631\u062d\u0631\u0627\u0631\u062a\u00bb \u062f\u0631 \u062a\u0648\u0635\u06cc\u0641 \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633\u0627\u062a\u060c \u062f\u0631\u062f\u060c \u0646\u0648\u0631\u060c \u06af\u0631\u0645\u0627 \u06cc\u0627 \u0641\u0634\u0627\u0631 (\u0645\u0639\u0627\u062f\u0644: extreme \/ acute \/ fierce). \u0645\u062b\u0644\u0627\u064b: \u00abintense pain\u00bb (\u062f\u0631\u062f \u0634\u062f\u06cc\u062f) \/ \u00abintense heat\u00bb (\u06af\u0631\u0645\u0627\u06cc \u0637\u0627\u0642\u062a\u200c\u0641\u0631\u0633\u0627).
\n\u06f2. \u00ab\u0633\u0646\u06af\u06cc\u0646\u060c \u067e\u0631\u0641\u0634\u0627\u0631\u060c \u0646\u0641\u0633\u200c\u06af\u06cc\u0631 \u0648 \u0637\u0627\u0642\u062a\u200c\u0641\u0631\u0633\u0627\u00bb \u062f\u0631 \u062a\u0648\u0635\u06cc\u0641 \u0645\u0633\u0627\u0628\u0642\u0627\u062a\u060c \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646\u0627\u062a \u0648\u0631\u0632\u0634\u06cc\u060c \u0628\u062d\u062b\u200c\u0647\u0627 \u06cc\u0627 \u0627\u0645\u062a\u062d\u0627\u0646\u0627\u062a: \u00abThat workout was so intense!\u00bb (\u0627\u0648\u0646 \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646 \u0648\u0631\u0632\u0634\u06cc \u0686\u0642\u062f\u0631 \u0633\u0646\u06af\u06cc\u0646 \u0648 \u0646\u0641\u0633\u200c\u06af\u06cc\u0631 \u0628\u0648\u062f!).
\n\u06f3. \u062f\u0631 \u062a\u0648\u0635\u06cc\u0641 \u00ab\u0634\u062e\u0635\u06cc\u062a \u06cc\u06a9 \u0641\u0631\u062f \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u062c\u062f\u06cc\u060c \u0639\u0645\u06cc\u0642\u060c \u067e\u0631\u062d\u0631\u0627\u0631\u062a\u060c \u0633\u062e\u062a\u200c\u06af\u06cc\u0631 \u0648 \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633\u0627\u062a\u06cc \u06a9\u0647 \u0647\u0645\u0647 \u0686\u06cc\u0632 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0634\u062f\u062a \u062c\u062f\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u06af\u06cc\u0631\u062f\u00bb: \u00abHe’s a very intense guy\u00bb (\u0627\u0648 \u0622\u062f\u0645 \u0641\u0648\u0642\u200c\u0627\u0644\u0639\u0627\u062f\u0647 \u062c\u062f\u06cc \u0648 \u067e\u0631\u062d\u0631\u0627\u0631\u062a\u06cc \u0627\u0633\u062a).<\/p>\n<\/div>\n

\u0645\u0639\u0646\u06cc intense<\/strong> \u2014 \u0635\u0641\u062a \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u0642\u062f\u0631\u062a\u0645\u0646\u062f\u060c \u063a\u0646\u06cc \u0648 \u067e\u0631\u06a9\u0627\u0631\u0628\u0631\u062f \u00abIntense\u00bb \u062f\u0627\u0631\u0627\u06cc \u0633\u0647 \u06a9\u0627\u0631\u0628\u0631\u062f \u0627\u0633\u0627\u0633\u06cc \u062f\u0631 \u0632\u0628\u0627\u0646 \u0627\u0646\u06af\u0644\u06cc\u0633\u06cc \u0627\u0633\u062a:
\n\u06f1. \u00ab\u0634\u062f\u06cc\u062f\u060c \u062d\u0627\u062f\u060c \u0641\u0648\u0642\u200c\u0627\u0644\u0639\u0627\u062f\u0647 \u0642\u0648\u06cc \u0648 \u067e\u0631\u062d\u0631\u0627\u0631\u062a\u00bb \u062f\u0631 \u062a\u0648\u0635\u06cc\u0641 \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633\u0627\u062a\u060c \u062f\u0631\u062f\u060c \u0646\u0648\u0631\u060c \u06af\u0631\u0645\u0627 \u06cc\u0627 \u0641\u0634\u0627\u0631 (\u0645\u0639\u0627\u062f\u0644: extreme \/ acute \/ fierce). \u0645\u062b\u0644\u0627\u064b: \u00abintense pain\u00bb (\u062f\u0631\u062f \u0634\u062f\u06cc\u062f) \/ \u00abintense heat\u00bb (\u06af\u0631\u0645\u0627\u06cc \u0637\u0627\u0642\u062a\u200c\u0641\u0631\u0633\u0627).
\n\u06f2. \u00ab\u0633\u0646\u06af\u06cc\u0646\u060c \u067e\u0631\u0641\u0634\u0627\u0631\u060c \u0646\u0641\u0633\u200c\u06af\u06cc\u0631 \u0648 \u0637\u0627\u0642\u062a\u200c\u0641\u0631\u0633\u0627\u00bb \u062f\u0631 \u062a\u0648\u0635\u06cc\u0641 \u0645\u0633\u0627\u0628\u0642\u0627\u062a\u060c \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646\u0627\u062a \u0648\u0631\u0632\u0634\u06cc\u060c \u0628\u062d\u062b\u200c\u0647\u0627 \u06cc\u0627 \u0627\u0645\u062a\u062d\u0627\u0646\u0627\u062a: \u00abThat workout was so intense!\u00bb (\u0627\u0648\u0646 \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646 \u0648\u0631\u0632\u0634\u06cc \u0686\u0642\u062f\u0631 \u0633\u0646\u06af\u06cc\u0646 \u0648 \u0646\u0641\u0633\u200c\u06af\u06cc\u0631 \u0628\u0648\u062f!).
\n\u06f3. \u062f\u0631 \u062a\u0648\u0635\u06cc\u0641 \u00ab\u0634\u062e\u0635\u06cc\u062a \u06cc\u06a9 \u0641\u0631\u062f \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u062c\u062f\u06cc\u060c \u0639\u0645\u06cc\u0642\u060c \u067e\u0631\u062d\u0631\u0627\u0631\u062a\u060c \u0633\u062e\u062a\u200c\u06af\u06cc\u0631 \u0648 \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633\u0627\u062a\u06cc \u06a9\u0647 \u0647\u0645\u0647 \u0686\u06cc\u0632 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0634\u062f\u062a \u062c\u062f\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u06af\u06cc\u0631\u062f\u00bb: \u00abHe’s a very intense guy\u00bb (\u0627\u0648 \u0622\u062f\u0645 \u0641\u0648\u0642\u200c\u0627\u0644\u0639\u0627\u062f\u0647 \u062c\u062f\u06cc \u0648 \u067e\u0631\u062d\u0631\u0627\u0631\u062a\u06cc \u0627\u0633\u062a). \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u062f\u0631\u0633 \u0627\u0632 \u0645\u062c\u0645\u0648\u0639\u0647\u0654 \u0645\u0633\u062a\u0631 \u06a9\u0648\u0686\u060c \u0628\u0627 \u0648\u06cc\u062f\u0626\u0648\u060c \u062a\u0644\u0641\u0638 \u0648\u0627\u0642\u0639\u06cc\u060c \u0645\u062b\u0627\u0644\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0633\u0637\u062d\u200c\u0628\u0646\u062f\u06cc\u200c\u0634\u062f\u0647 \u0648 \u0622\u0632\u0645\u0648\u0646\u060c \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u0635\u0637\u0644\u0627\u062d \u0631\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0647\u0645\u06cc\u0634\u0647 \u06cc\u0627\u062f \u0645\u06cc\u200c\u06af\u06cc\u0631\u06cc.<\/p>\n

\ud83c\udfac \u0648\u06cc\u062f\u0626\u0648\u06cc \u062f\u0631\u0633 \u06f1\u06f3\u06f0 \u0627\u0632 \u0645\u0633\u062a\u0631 \u06a9\u0648\u0686<\/h2>\n

\u0648\u06cc\u062f\u0626\u0648\u06cc \u0627\u06cc\u0646 \u062f\u0631\u0633 \u0631\u0648\u06cc \u0635\u0641\u062d\u0647\u0654 \u0641\u0639\u0644\u06cc \u0633\u0627\u06cc\u062a \u0642\u0631\u0627\u0631 \u062f\u0627\u0631\u062f \u0648 \u0647\u0646\u06af\u0627\u0645 \u0627\u0646\u062a\u0634\u0627\u0631\u060c \u0647\u0645\u0627\u0646 \u0648\u06cc\u062f\u0626\u0648\u06cc \u0645\u0648\u062c\u0648\u062f\u0650 \u062f\u0631\u0633 \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0628\u062e\u0634 \u062d\u0641\u0638 \u0634\u0648\u062f.<\/p>\n

\ud83d\udcda \u0627\u06cc\u0646 \u062f\u0631\u0633 \u0628\u062e\u0634\u06cc \u0627\u0632 \u0641\u0647\u0631\u0633\u062a \u06a9\u0627\u0645\u0644 \u0627\u0635\u0637\u0644\u0627\u062d\u0627\u062a \u0648 \u0636\u0631\u0628\u200c\u0627\u0644\u0645\u062b\u0644\u200c\u0647\u0627\u06cc \u067e\u0631\u06a9\u0627\u0631\u0628\u0631\u062f \u0627\u0646\u06af\u0644\u06cc\u0633\u06cc<\/a> \u0627\u0633\u062a<\/p>\n

\n

\ud83d\udcd1 \u0641\u0647\u0631\u0633\u062a \u0645\u0637\u0627\u0644\u0628<\/p>\n

\u0627\u0632 \u0647\u0631 \u0628\u062e\u0634\u06cc \u06a9\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u062e\u0648\u0627\u0647\u06cc \u0634\u0631\u0648\u0639 \u06a9\u0646:<\/p>\n


\n\ud83c\udfac \u0648\u06cc\u062f\u0626\u0648\u06cc \u062f\u0631\u0633<\/span>
\n\u06a9\u0644\u06cc\u067e \u0645\u0633\u062a\u0631 \u06a9\u0648\u0686 \u0631\u0627 \u0628\u0628\u06cc\u0646<\/span>
\n<\/a>
\n\ud83d\udcd6 \u0645\u0639\u0646\u06cc \u0648 \u062a\u0644\u0641\u0638<\/span>
\n\u06cc\u0639\u0646\u06cc \u0686\u0647 \u0648 \u0686\u0637\u0648\u0631 \u06af\u0641\u062a\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f<\/span>
\n<\/a>
\n\ud83c\udfaf \u06a9\u0627\u0631\u0628\u0631\u062f \u0648 \u0644\u062d\u0646<\/span>
\n\u06a9\u062c\u0627 \u0628\u06af\u0648\u060c \u06a9\u062c\u0627 \u0646\u06af\u0648<\/span>
\n<\/a>
\n\u270d\ufe0f \u0645\u062b\u0627\u0644\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0633\u0637\u062d\u200c\u0628\u0646\u062f\u06cc\u200c\u0634\u062f\u0647<\/span>
\n\u0627\u0632 A1 \u062a\u0627 C1 \u0628\u0627 \u062a\u0631\u062c\u0645\u0647<\/span>
\n<\/a>
\n\ud83d\udeab \u0627\u0634\u062a\u0628\u0627\u0647\u0627\u062a \u0631\u0627\u06cc\u062c<\/span>
\n\u062a\u0644\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0641\u0627\u0631\u0633\u06cc\u200c\u0632\u0628\u0627\u0646\u200c\u0647\u0627<\/span>
\n<\/a>
\n\ud83d\udcac \u062f\u06cc\u0627\u0644\u0648\u06af \u06a9\u0648\u062a\u0627\u0647<\/span>
\n\u0645\u06a9\u0627\u0644\u0645\u0647\u0654 \u0648\u0627\u0642\u0639\u06cc \u0628\u0627 \u062a\u0631\u062c\u0645\u0647<\/span>
\n<\/a>
\n\ud83d\udcdd \u0622\u0632\u0645\u0648\u0646<\/span>
\n\u062e\u0648\u062f\u062a \u0631\u0627 \u0645\u062d\u06a9 \u0628\u0632\u0646<\/span>
\n<\/a>
\n\u2753 \u0633\u0624\u0627\u0644\u0627\u062a \u0645\u062a\u062f\u0627\u0648\u0644<\/span>
\n\u062c\u0648\u0627\u0628 \u0633\u0624\u0627\u0644\u200c\u0647\u0627\u06cc \u067e\u0631\u062a\u06a9\u0631\u0627\u0631<\/span>
\n<\/a>
\n\ud83e\udded \u062f\u0631\u0633\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0631\u062a\u0628\u0637<\/span>
\n\u0642\u0628\u0644\u06cc\u060c \u0628\u0639\u062f\u06cc \u0648 \u0647\u0645\u200c\u062e\u0627\u0646\u0648\u0627\u062f\u0647\u200c\u0647\u0627<\/span>
\n<\/a><\/div>\n<\/div>\n

\ud83d\udcd6 \u0645\u0639\u0646\u06cc \u0648 \u062a\u0644\u0641\u0638 INTENSE<\/h2>\n
\n

\u0635\u0641\u062a \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u0642\u062f\u0631\u062a\u0645\u0646\u062f\u060c \u063a\u0646\u06cc \u0648 \u067e\u0631\u06a9\u0627\u0631\u0628\u0631\u062f \u00abIntense\u00bb \u062f\u0627\u0631\u0627\u06cc \u0633\u0647 \u06a9\u0627\u0631\u0628\u0631\u062f \u0627\u0633\u0627\u0633\u06cc \u062f\u0631 \u0632\u0628\u0627\u0646 \u0627\u0646\u06af\u0644\u06cc\u0633\u06cc \u0627\u0633\u062a:
\n\u06f1. \u00ab\u0634\u062f\u06cc\u062f\u060c \u062d\u0627\u062f\u060c \u0641\u0648\u0642\u200c\u0627\u0644\u0639\u0627\u062f\u0647 \u0642\u0648\u06cc \u0648 \u067e\u0631\u062d\u0631\u0627\u0631\u062a\u00bb \u062f\u0631 \u062a\u0648\u0635\u06cc\u0641 \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633\u0627\u062a\u060c \u062f\u0631\u062f\u060c \u0646\u0648\u0631\u060c \u06af\u0631\u0645\u0627 \u06cc\u0627 \u0641\u0634\u0627\u0631 (\u0645\u0639\u0627\u062f\u0644: extreme \/ acute \/ fierce). \u0645\u062b\u0644\u0627\u064b: \u00abintense pain\u00bb (\u062f\u0631\u062f \u0634\u062f\u06cc\u062f) \/ \u00abintense heat\u00bb (\u06af\u0631\u0645\u0627\u06cc \u0637\u0627\u0642\u062a\u200c\u0641\u0631\u0633\u0627).
\n\u06f2. \u00ab\u0633\u0646\u06af\u06cc\u0646\u060c \u067e\u0631\u0641\u0634\u0627\u0631\u060c \u0646\u0641\u0633\u200c\u06af\u06cc\u0631 \u0648 \u0637\u0627\u0642\u062a\u200c\u0641\u0631\u0633\u0627\u00bb \u062f\u0631 \u062a\u0648\u0635\u06cc\u0641 \u0645\u0633\u0627\u0628\u0642\u0627\u062a\u060c \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646\u0627\u062a \u0648\u0631\u0632\u0634\u06cc\u060c \u0628\u062d\u062b\u200c\u0647\u0627 \u06cc\u0627 \u0627\u0645\u062a\u062d\u0627\u0646\u0627\u062a: \u00abThat workout was so intense!\u00bb (\u0627\u0648\u0646 \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646 \u0648\u0631\u0632\u0634\u06cc \u0686\u0642\u062f\u0631 \u0633\u0646\u06af\u06cc\u0646 \u0648 \u0646\u0641\u0633\u200c\u06af\u06cc\u0631 \u0628\u0648\u062f!).
\n\u06f3. \u062f\u0631 \u062a\u0648\u0635\u06cc\u0641 \u00ab\u0634\u062e\u0635\u06cc\u062a \u06cc\u06a9 \u0641\u0631\u062f \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u062c\u062f\u06cc\u060c \u0639\u0645\u06cc\u0642\u060c \u067e\u0631\u062d\u0631\u0627\u0631\u062a\u060c \u0633\u062e\u062a\u200c\u06af\u06cc\u0631 \u0648 \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633\u0627\u062a\u06cc \u06a9\u0647 \u0647\u0645\u0647 \u0686\u06cc\u0632 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0634\u062f\u062a \u062c\u062f\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u06af\u06cc\u0631\u062f\u00bb: \u00abHe’s a very intense guy\u00bb (\u0627\u0648 \u0622\u062f\u0645 \u0641\u0648\u0642\u200c\u0627\u0644\u0639\u0627\u062f\u0647 \u062c\u062f\u06cc \u0648 \u067e\u0631\u062d\u0631\u0627\u0631\u062a\u06cc \u0627\u0633\u062a).<\/p>\n<\/div>\n

\n

\ud83d\udd0a \u062a\u0644\u0641\u0638 \u0648\u0627\u0642\u0639\u06cc:<\/strong> \u00ab\u0627\u06cc\u0646\u062a\u0650\u0646\u0633\u00bb \/\u026an\u02c8tens\/ \u2014 \u0628\u0627 \u0635\u062f\u0627\u06cc \u0632\u06cc\u0631 \u0648 \u062a\u06a9\u06cc\u0647 \u0631\u0648\u06cc \u0633\u06cc\u0644\u0627\u0628 \u062f\u0648\u0645.<\/p>\n<\/div>\n

\u2b06 \u0628\u0627\u0632\u06af\u0634\u062a \u0628\u0647 \u0641\u0647\u0631\u0633\u062a<\/a><\/div>\n

\ud83c\udfaf \u06a9\u0627\u0631\u0628\u0631\u062f \u0648 \u0644\u062d\u0646<\/h2>\n
\n

\u062f\u0631 \u0648\u0631\u0632\u0634\u060c \u0633\u06cc\u0646\u0645\u0627\u060c \u062a\u062c\u0627\u0631\u062a \u0648 \u062a\u0648\u0635\u06cc\u0641 \u0634\u062e\u0635\u06cc\u062a: The movie finale was so intense I forgot to breathe (\u067e\u0627\u06cc\u0627\u0646 \u0641\u06cc\u0644\u0645 \u0686\u0646\u0627\u0646 \u0646\u0641\u0633\u200c\u06af\u06cc\u0631 \u0648 \u067e\u0631\u062a\u0646\u0634 \u0628\u0648\u062f \u06a9\u0647 \u0646\u0641\u0633\u0645 \u0628\u0646\u062f \u0622\u0645\u062f\u0647 \u0628\u0648\u062f).<\/p>\n<\/div>\n

\u2b06 \u0628\u0627\u0632\u06af\u0634\u062a \u0628\u0647 \u0641\u0647\u0631\u0633\u062a<\/a><\/div>\n

\u270d\ufe0f \u0645\u062b\u0627\u0644\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0633\u0637\u062d\u200c\u0628\u0646\u062f\u06cc\u200c\u0634\u062f\u0647 (\u0627\u0632 \u0633\u0627\u062f\u0647 \u0628\u0647 \u067e\u06cc\u0634\u0631\u0641\u062a\u0647)<\/h2>\n

\u0628\u0631\u0627\u06cc \u06cc\u0627\u062f\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc\u060c \u062c\u0645\u0644\u0647\u200c\u0647\u0627 \u0627\u0632 \u0633\u0637\u062d \u0645\u0628\u062a\u0646\u06cc \u0628\u0631 \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0631\u0648\u0632\u0645\u0631\u0647 \u062a\u0627 \u0645\u062d\u06cc\u0637\u200c\u0647\u0627\u06cc \u06a9\u0627\u0631\u06cc \u0648 \u0631\u0633\u0645\u06cc \u062f\u0633\u062a\u0647\u200c\u0628\u0646\u062f\u06cc \u0634\u062f\u0647\u200c\u0627\u0646\u062f:<\/p>\n

\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n
\u0633\u0637\u062d<\/th>\n\u062c\u0645\u0644\u0647 \u0627\u0646\u06af\u0644\u06cc\u0633\u06cc<\/th>\n\u062a\u0631\u062c\u0645\u0647 \u0641\u0627\u0631\u0633\u06cc \u0631\u0648\u0627\u0646<\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n
A1<\/span><\/td>\nThe sun was so intense that we had to stay in the shade.<\/td>\n\u0622\u0641\u062a\u0627\u0628 \u0686\u0646\u0627\u0646 \u0634\u062f\u06cc\u062f \u0648 \u062a\u0646\u062f \u0628\u0648\u062f \u06a9\u0647 \u0645\u062c\u0628\u0648\u0631 \u0634\u062f\u06cc\u0645 \u062f\u0631 \u0633\u0627\u06cc\u0647 \u0628\u0645\u0627\u0646\u06cc\u0645.<\/td>\n<\/tr>\n
A1<\/span><\/td>\nWe had an intense workout at the gym this morning.<\/td>\n\u0627\u0645\u0631\u0648\u0632 \u0635\u0628\u062d \u062f\u0631 \u0628\u0627\u0634\u06af\u0627\u0647 \u06cc\u06a9 \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u0633\u0646\u06af\u06cc\u0646 \u0648 \u0646\u0641\u0633\u200c\u06af\u06cc\u0631 \u062f\u0627\u0634\u062a\u06cc\u0645.<\/td>\n<\/tr>\n
A2<\/span><\/td>\nShe felt an intense relief when she passed the exam.<\/td>\n\u0648\u0642\u062a\u06cc \u062f\u0631 \u0627\u0645\u062a\u062d\u0627\u0646 \u0642\u0628\u0648\u0644 \u0634\u062f\u060c \u0622\u0631\u0627\u0645\u0634 \u0639\u0645\u06cc\u0642 \u0648 \u0634\u062f\u06cc\u062f\u06cc \u0631\u0627 \u062d\u0633 \u06a9\u0631\u062f.<\/td>\n<\/tr>\n
A2<\/span><\/td>\nThe championship tennis match was an intense three-hour battle.<\/td>\n\u0645\u0633\u0627\u0628\u0642\u0647 \u0641\u06cc\u0646\u0627\u0644 \u062a\u0646\u06cc\u0633 \u06cc\u06a9 \u0646\u0628\u0631\u062f \u0646\u0641\u0633\u200c\u06af\u06cc\u0631 \u0633\u0647 \u0633\u0627\u0639\u062a\u0647 \u0628\u0648\u062f.<\/td>\n<\/tr>\n
B1<\/span><\/td>\nHe is an intense director who demands absolute perfection from his actors.<\/td>\n\u0627\u0648 \u06a9\u0627\u0631\u06af\u0631\u062f\u0627\u0646\u06cc \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u062c\u062f\u06cc \u0648 \u06a9\u0645\u0627\u0644\u200c\u06af\u0631\u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0627\u0632 \u0628\u0627\u0632\u06cc\u06af\u0631\u0627\u0646\u0634 \u0628\u06cc\u200c\u0646\u0642\u0635\u200c\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0627\u062c\u0631\u0627 \u0631\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u0637\u0644\u0628\u062f.<\/td>\n<\/tr>\n
B1<\/span><\/td>\nThe intense competition between the two tech giants drove rapid innovation.<\/td>\n\u0631\u0642\u0627\u0628\u062a \u0634\u062f\u06cc\u062f \u0648 \u0641\u0634\u0631\u062f\u0647 \u0645\u06cc\u0627\u0646 \u062f\u0648 \u063a\u0648\u0644 \u0641\u0646\u0627\u0648\u0631\u06cc \u0645\u0648\u062c\u0628 \u0646\u0648\u0622\u0648\u0631\u06cc \u0633\u0631\u06cc\u0639 \u0634\u062f.<\/td>\n<\/tr>\n
B2<\/span><\/td>\nEmergency trauma surgeons operate under intense psychological and temporal pressure.<\/td>\n\u062c\u0631\u0627\u062d\u0627\u0646 \u062a\u0631\u0648\u0645\u0627 \u0627\u0648\u0631\u0698\u0627\u0646\u0633 \u062a\u062d\u062a \u0641\u0634\u0627\u0631 \u0631\u0648\u0627\u0646\u06cc \u0648 \u0632\u0645\u0627\u0646\u06cc \u0641\u0648\u0642\u200c\u0627\u0644\u0639\u0627\u062f\u0647 \u0634\u062f\u06cc\u062f\u06cc \u062c\u0631\u0627\u062d\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f.<\/td>\n<\/tr>\n
B2<\/span><\/td>\nIntense forest fires exacerbated by arid winds forced mass residential evacuations.<\/td>\n\u0622\u062a\u0634\u200c\u0633\u0648\u0632\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0634\u062f\u06cc\u062f \u062c\u0646\u06af\u0644\u06cc \u0646\u0627\u0634\u06cc \u0627\u0632 \u0628\u0627\u062f\u0647\u0627\u06cc \u062e\u0634\u06a9 \u0645\u0648\u062c\u0628 \u062a\u062e\u0644\u06cc\u0647 \u06af\u0633\u062a\u0631\u062f\u0647 \u0645\u0646\u0627\u0637\u0642 \u0645\u0633\u06a9\u0648\u0646\u06cc \u0634\u062f.<\/td>\n<\/tr>\n
C1<\/span><\/td>\nAstrophysicists study the intense magnetic fields generated by rapidly spinning neutron stars.<\/td>\n\u0627\u062e\u062a\u0631\u0641\u06cc\u0632\u06cc\u06a9\u062f\u0627\u0646\u0627\u0646 \u0645\u06cc\u062f\u0627\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u063a\u0646\u0627\u0637\u06cc\u0633\u06cc \u0641\u0648\u0642\u200c\u0627\u0644\u0639\u0627\u062f\u0647 \u0634\u062f\u06cc\u062f\u06cc \u0631\u0627 \u06a9\u0647 \u0633\u062a\u0627\u0631\u06af\u0627\u0646 \u0646\u0648\u062a\u0631\u0648\u0646\u06cc \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f \u0628\u0631\u0631\u0633\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u0646\u0645\u0627\u06cc\u0646\u062f.<\/td>\n<\/tr>\n
C1<\/span><\/td>\nThe diplomatic summit concluded amid intense multilateral negotiations over carbon emission quotas.<\/td>\n\u0627\u062c\u0644\u0627\u0633 \u062f\u06cc\u067e\u0644\u0645\u0627\u062a\u06cc\u06a9 \u062f\u0631 \u0628\u062d\u0628\u0648\u062d\u0647 \u0645\u0630\u0627\u06a9\u0631\u0627\u062a \u0686\u0646\u062f\u062c\u0627\u0646\u0628\u0647 \u0641\u0634\u0631\u062f\u0647 \u0648 \u0646\u0641\u0633\u200c\u06af\u06cc\u0631 \u0628\u0631 \u0633\u0631 \u0633\u0647\u0645\u06cc\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u06a9\u0631\u0628\u0646 \u067e\u0627\u06cc\u0627\u0646 \u06cc\u0627\u0641\u062a.<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<\/div>\n
\u2b06 \u0628\u0627\u0632\u06af\u0634\u062a \u0628\u0647 \u0641\u0647\u0631\u0633\u062a<\/a><\/div>\n

\ud83d\udeab \u0627\u0634\u062a\u0628\u0627\u0647\u0627\u062a \u0631\u0627\u06cc\u062c \u0641\u0627\u0631\u0633\u06cc\u200c\u0632\u0628\u0627\u0646\u200c\u0647\u0627<\/h2>\n

\u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0646 \u062a\u0644\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0631\u0627\u06cc\u062c \u062f\u0648\u0631\u06cc \u06a9\u0646 \u062a\u0627 \u0632\u0628\u0627\u0646\u062a \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u0648 \u0631\u0648\u0627\u0646 \u0634\u0646\u06cc\u062f\u0647 \u0634\u0648\u062f:<\/p>\n

\n

\u274c \u0627\u0634\u062a\u0628\u0627\u0647 \u0631\u0627\u06cc\u062c: \u0627\u0634\u062a\u0628\u0627\u0647 \u06af\u0631\u0641\u062a\u0646 intense \u0628\u0627 intensive<\/p>\n

\u2705 \u062f\u0631\u0633\u062a: intense \u06cc\u0639\u0646\u06cc \u062f\u0627\u0631\u0627\u06cc \u0634\u062f\u062a \u0648 \u0642\u062f\u0631\u062a \u0628\u0627\u0644\u0627 (an intense workout)\u061b intensive \u06cc\u0639\u0646\u06cc \u0645\u062a\u0645\u0631\u06a9\u0632\u060c \u0641\u0634\u0631\u062f\u0647 \u0648 \u0647\u0645\u0647\u200c\u062c\u0627\u0646\u0628\u0647 \u062f\u0631 \u0632\u0645\u0627\u0646 \u06a9\u0648\u062a\u0627\u0647 (an intensive course = \u062f\u0648\u0631\u0647 \u0641\u0634\u0631\u062f\u0647).<\/p>\n

\ud83d\udca1 \u0646\u06a9\u062a\u0647: \u062a\u0641\u0627\u0648\u062a \u0634\u062f\u06cc\u062f (intense) \u0628\u0627 \u0641\u0634\u0631\u062f\u0647 (intensive).<\/p>\n<\/div>\n

\n

\u274c \u0627\u0634\u062a\u0628\u0627\u0647 \u0631\u0627\u06cc\u062c: \u062a\u0644\u0641\u0638 \u0627\u0634\u062a\u0628\u0627\u0647 \u0628\u0647 \u0635\u0648\u0631\u062a \u0627\u06cc\u0646\u062a\u0650\u0646\u0633\u0647<\/p>\n

\u2705 \u062f\u0631\u0633\u062a: \u062d\u0631\u0641 e \u062f\u0631 \u0627\u0646\u062a\u0647\u0627\u06cc \u06a9\u0644\u0645\u0647 \u0633\u0627\u06a9\u062a \u0627\u0633\u062a: \/\u026an\u02c8tens\/ (\u0627\u06cc\u0646\u062a\u0650\u0646\u0633).<\/p>\n

\ud83d\udca1 \u0646\u06a9\u062a\u0647: \u062a\u0644\u0641\u0638 \u0635\u062d\u06cc\u062d: \/\u026an\u02c8tens\/.<\/p>\n<\/div>\n

\n

\u274c \u0627\u0634\u062a\u0628\u0627\u0647 \u0631\u0627\u06cc\u062c: \u062a\u0635\u0648\u0631 \u0627\u06cc\u0646\u06a9\u0647 intense \u0641\u0642\u0637 \u0628\u0627\u0631 \u0645\u0646\u0641\u06cc \u062f\u0627\u0631\u062f<\/p>\n

\u2705 \u062f\u0631\u0633\u062a: intense \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633\u0627\u062a \u0645\u062b\u0628\u062a \u0641\u0648\u0642\u200c\u0627\u0644\u0639\u0627\u062f\u0647 \u0639\u0645\u06cc\u0642 \u0645\u062b\u0644 intense joy (\u0634\u0627\u062f\u06cc \u0648\u0635\u0641\u200c\u0646\u0627\u067e\u0630\u06cc\u0631) \u0646\u06cc\u0632 \u0628\u0647 \u06a9\u0627\u0631 \u0631\u0648\u062f.<\/p>\n

\ud83d\udca1 \u0646\u06a9\u062a\u0647: \u0628\u0647 \u06a9\u0627\u0631\u0628\u0631\u062f \u0648 \u0645\u0641\u0647\u0648\u0645 \u062f\u0642\u06cc\u0642 \u062f\u0631 \u0628\u0627\u0641\u062a \u062c\u0645\u0644\u0647 \u062a\u0648\u062c\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n<\/div>\n

\u2b06 \u0628\u0627\u0632\u06af\u0634\u062a \u0628\u0647 \u0641\u0647\u0631\u0633\u062a<\/a><\/div>\n

\ud83d\udcac \u062f\u06cc\u0627\u0644\u0648\u06af \u06a9\u0648\u062a\u0627\u0647 \u062f\u0631 \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0648\u0627\u0642\u0639\u06cc<\/h2>\n

\u0628\u0628\u06cc\u0646 \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u0635\u0637\u0644\u0627\u062d \u062f\u0631 \u06cc\u06a9 \u06af\u0641\u062a\u200c\u0648\u06af\u0648\u06cc \u0632\u0646\u062f\u0647 \u0686\u0637\u0648\u0631 \u0628\u0647 \u06a9\u0627\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u0631\u0648\u062f:<\/p>\n

\n
\n

A: Panting heavily: How was your first Crossfit training session?<\/p>\n

\u0646\u0641\u0633\u200c\u0646\u0641\u0633\u200c\u0632\u0646\u0627\u0646: \u062c\u0644\u0633\u0647 \u0627\u0648\u0644 \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646 \u06a9\u0631\u0627\u0633\u200c\u0641\u06cc\u062a\u062a \u0686\u0637\u0648\u0631 \u0628\u0648\u062f\u061f<\/p>\n<\/div>\n

\n

B: Wiping sweat: Dude, it was insanely intense! We did hundred burpees and deadlifts with zero rest!<\/p>\n

\u067e\u0627\u06a9 \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0639\u0631\u0642: \u067e\u0633\u0631\u060c \u0628\u0647 \u0637\u0631\u0632 \u062f\u06cc\u0648\u0627\u0646\u0647\u200c\u0648\u0627\u0631\u06cc \u0633\u0646\u06af\u06cc\u0646 \u0648 \u0646\u0641\u0633\u200c\u06af\u06cc\u0631 \u0628\u0648\u062f! \u0635\u062f \u062a\u0627 \u0628\u0631\u067e\u06cc \u0648 \u062f\u062f\u0644\u06cc\u0641\u062a \u0628\u062f\u0648\u0646 \u0627\u0633\u062a\u0631\u0627\u062d\u062a \u0632\u062f\u06cc\u0645!<\/p>\n<\/div>\n

\n

A: Are you going back tomorrow?<\/p>\n

\u0641\u0631\u062f\u0627 \u062f\u0648\u0628\u0627\u0631\u0647 \u0645\u06cc\u0631\u06cc\u061f<\/p>\n<\/div>\n

\n

B: After my muscles stop screaming, absolutely!<\/p>\n

\u0628\u0639\u062f \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0646\u06a9\u0647 \u0639\u0636\u0644\u0627\u062a\u0645 \u062f\u0633\u062a \u0627\u0632 \u062c\u06cc\u063a \u06a9\u0634\u06cc\u062f\u0646 \u0628\u0631\u062f\u0627\u0634\u062a\u0646\u062f\u060c \u06f1\u06f0\u06f0\u066a!<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

\u2b06 \u0628\u0627\u0632\u06af\u0634\u062a \u0628\u0647 \u0641\u0647\u0631\u0633\u062a<\/a><\/div>\n
\n

\ud83d\udcdd \u0622\u0632\u0645\u0648\u0646<\/h2>\n

\u062f\u0627\u0646\u0634 \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u062f\u0631\u0628\u0627\u0631\u0647\u0654 \u0627\u06cc\u0646 \u062f\u0631\u0633 \u0628\u0631\u0631\u0633\u06cc \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n

<\/div>\n