«چطور در اسپیکینگ آیلتس نمره ۷ بگیریم؟ راهنمای مرحلهبهمرحله برای داوطلبان ایرانی؛ شامل توضیح معیارهای نمرهدهی، ویژگیهای Band 7، استراتژی سه بخش اسپیکینگ، برنامه تمرین روزانه، اشتباهات رایج و نکات روز آزمون.»
در این راهنما قدمبهقدم میبینید چطور میتوانید خودتان را برای نمره ۷ در اسپیکینگ آیلتس آماده کنید و مثل یک داوطلب حرفهای عمل کنید.
خیلیها میگویند: «من وقتی تنها هستم خوب حرف میزنم، اما جلوی ممتحن قفل میکنم»
یا «نمره ریدینگ و لیسنینگم خوب است، ولی اسپیکینگم روی ۵٫۵ یا ۶ گیر کرده».خبر خوب این است که گرفتن نمره ۷ در اسپیکینگ آیلتس بیشتر از آنکه به «استعداد ذاتی» وابسته باشد،
به شناخت معیارهای نمرهدهی، استراتژی درست برای هر بخش و تمرین منظم و هدفمند بستگی دارد.در این مقاله، دقیقاً میبینیم ممتحن چه چیزی را نمره میدهد، اسپیکینگ نمره ۷ چه شکلی است،
برای هر سه بخش آزمون چه کار باید بکنید و چطور یک برنامه تمرینی واقعبینانه برای خودتان طراحی کنید.
اگر هنوز مقالهی جامع
«راز موفقیت در اسپیکینگ آیلتس»
را نخواندهاید، پیشنهاد میکنیم قبل یا بعد از این مطلب حتماً آن را هم ببینید تا تصویر کاملتری از کل بخش اسپیکینگ داشته باشید.
فهرست مطالب
- چطور ساختار اسپیکینگ آیلتس را بشناسیم تا راحتتر به نمره ۷ برسیم؟
- چطور از معیارهای نمرهدهی اسپیکینگ آیلتس برای گرفتن نمره ۷ استفاده کنیم؟
- اسپیکینگ Band 7 آیلتس دقیقاً چه شکلی است و ممتحن چه میبیند؟
- چطور در سه بخش اسپیکینگ آیلتس (Part 1, 2, 3) مثل داوطلب نمره ۷ عمل کنیم؟
- چطور یک برنامه تمرین روزانه برای نمره ۷ اسپیکینگ آیلتس طراحی کنیم؟
- چه اشتباههایی مانع رسیدن به نمره ۷ در اسپیکینگ آیلتس میشوند؟
- چطور در روز آزمون اسپیکینگ آیلتس شرایط را برای نمره ۷ مدیریت کنیم؟
- سوالات متداول داوطلبان ایرانی درباره نمره ۷ در اسپیکینگ آیلتس
چطور ساختار اسپیکینگ آیلتس را بشناسیم تا راحتتر به نمره ۷ برسیم؟
اسپیکینگ آیلتس یک مصاحبه رو در رو (یا ویدئویی) با ممتحن است
که بین ۱۱ تا ۱۴ دقیقه طول میکشد و سه بخش دارد:
| بخش | زمان تقریبی | نوع سوال و موضوع |
|---|---|---|
| Part 1 – معرفی و سوالات عمومی | ۴–۵ دقیقه | سوالات ساده درباره خودتان، شغل، تحصیل، خانواده، علایق، شهر محل زندگی و… |
| Part 2 – Cue Card (پاسخ طولانی) | ۳–۴ دقیقه | یک کارت موضوع میگیرید، ۱ دقیقه وقت برای یادداشت دارید و باید حدود ۱–۲ دقیقه بدون توقف صحبت کنید. |
| Part 3 – سوالات تحلیلی و بحث | ۴–۵ دقیقه | سوالات عمیقتر و انتزاعیتر، معمولاً مرتبط با موضوع Part 2، برای ارزیابی توانایی استدلال و بحث. |
دانستن ساختار فقط شروع کار است. برای نمره ۷ باید دقیقاً بدانید
ممتحن در هر بخش به چه چیزهایی گوش میدهد.

چطور از معیارهای نمرهدهی اسپیکینگ آیلتس برای گرفتن نمره ۷ استفاده کنیم؟
ممتحن اسپیکینگ آیلتس بر اساس چهار معیار رسمی به شما نمره میدهد.
هر معیار از ۰ تا ۹ نمره دارد و میانگین آنها، نمره نهایی شما را میسازد.
- ■
Fluency & Coherence (روانی و انسجام)
توانایی صحبتکردن بدون مکثهای طولانی، با جریان منطقی ایدهها و استفاده از کلمات ربط مناسب. - ■
Lexical Resource (دامنه واژگان)
تنوع و دقت واژگان، توانایی انتخاب کلمه مناسب، استفاده از عبارات طبیعی و پرهیز از تکرار زیاد. - ■
Grammatical Range & Accuracy (گستره و دقت گرامر)
استفاده از ساختارهای متنوع (ساده و پیچیده) با خطاهای نهچندان جدی؛
یعنی اشتباه دارید، اما جلوی فهم را نمیگیرند. - ■
Pronunciation (تلفظ)
وضوح تلفظ، استرس کلمات و جمله، آهنگ صدا و قابلفهم بودن برای شنونده؛
نه لزوماً داشتن لهجه نیتیو.
راز نمره ۷ این است که تمرینهایتان را مستقیماً به این چهار معیار وصل کنید؛
نه اینکه فقط «موضوع حفظ کنید» یا جوابهای آماده بخوانید.
اسپیکینگ Band 7 آیلتس دقیقاً چه شکلی است و ممتحن چه میبیند؟
نمره ۷ یعنی شما یک «کاربر خوب» زبان انگلیسی هستید.
برای اینکه تصویر واضحتری داشته باشید، ببینیم یک داوطلب Band 7 چه ویژگیهایی دارد:
- ✓
روانی: بدون مکثهای طولانی صحبت میکند؛
گاهی برای فکرکردن مکث کوتاه دارد، اما گیر نمیکند و جملهها را نصفه رها نمیکند. - ✓
واژگان: از لغات نسبتاً متنوع استفاده میکند؛
تکرار هست، اما نه آنقدر که آزاردهنده شود؛
میتواند وقتی لغت خاصی را نمیداند، با توضیح ساده دورش بزند. - ✓
گرامر: ترکیبی از جملات ساده و کمی پیچیده دارد؛
اشتباه گرامری دارد، اما معنی را خراب نمیکند. - ✓
تلفظ: کاملاً قابلفهم است؛
حتی اگر لهجهاش ایرانی باشد، ممتحن بدون زحمت متوجه منظور میشود.
اگر الان حدود نمره ۶ هستید، هدف واقعی و دستیافتنی این است که
طی ۲ تا ۳ ماه تمرین منظم، یکی یکی این چهار معیار را به سطح ۷ نزدیک کنید.

چطور در سه بخش اسپیکینگ آیلتس (Part 1, 2, 3) مثل داوطلب نمره ۷ عمل کنیم؟
حالا که معیارها و تصویر کلی Band 7 را میدانیم، باید ببینیم
در هر بخش اسپیکینگ دقیقاً چه کارهایی باید بکنید.
استراتژی اسپیکینگ آیلتس برای Part 1 (سوالات ساده و روزمره)
Part 1 قرار است شما را «گرم» کند؛ اما نمرهاش واقعی است.
پس نه زیادی رسمی صحبت کنید، نه زیادی کوتاه.
چند قانون ساده برای Part 1:
- • جواب یککلمهای ندهید (Yes / No / Maybe).
- • برای هر سوال، حداقل ۲ تا ۳ جمله بگویید.
- • از مثالهای کوچک استفاده کنید: For example…, For instance…
- • از عبارتهای طبیعی شروعکننده استفاده کنید: Well, actually, to be honest…
نمونه کوتاه:
Question: What do you usually do in your free time?
Band 7 style answer:
Well, in my free time I usually read books or watch some series online.
I’m really into mystery novels because they help me relax after a long day.
Sometimes I also go out with friends for a coffee and a chat.
استراتژی اسپیکینگ آیلتس برای Part 2 (Cue Card)
در Part 2 باید حدود ۲ دقیقه بدون توقف درباره یک موضوع صحبت کنید.
بیشتر داوطلبها اینجا دچار مکث و پراکندگی میشوند.
الگوی ساده و کارآمد برای Cue Card:
- جمله معرفی: This topic is about… / I’d like to talk about…
- پسزمینه کوتاه: When / where / with whom.
- ۲ یا ۳ جزئیات کلیدی: What happened, how you felt, why it was important.
- جمعبندی: Overall, it was… / In the end, I think…
در آن ۱ دقیقه آمادگی، بهجای نوشتن جملههای کامل، فقط
کلمات کلیدی را روی کارت بنویسید تا ذهنتان تمرکز داشته باشد.
استراتژی اسپیکینگ آیلتس برای Part 3 (سوالات تحلیلی)
در Part 3 از شما انتظار میرود بتوانید درباره موضوعات عمومی،
در سطح بالاتری فکر و استدلال کنید. این بخش برای رسیدن به نمره ۷ بسیار مهم است.
فرمول ساده پاسخ در Part 3:
- پاسخ مستقیم: I think…, In my opinion…, Personally, I believe…
- توضیح: because…, this is mainly due to…, the main reason is that…
- مثال: For example…, For instance…, In my country…
- نتیجه یا مقایسه کوتاه: So, as a result…, Compared to the past…
اگر در Part 3 خیلی کوتاه جواب بدهید یا فقط نظر بدهید بدون توضیح و مثال،
رسیدن به نمره ۷ سخت میشود؛ چون ممتحن دنبال عمق پاسخ است.

چطور یک برنامه تمرین روزانه برای نمره ۷ اسپیکینگ آیلتس طراحی کنیم؟
برای رسیدن از حدود نمره ۶ به ۷، معمولاً به ۶۰ تا ۹۰ روز تمرین منظم نیاز دارید
(اگر واقعاً هر هفته چند ساعت وقت بگذارید).
در ادامه، یک برنامه هفتگی نمونه برای تمرین اسپیکینگ میبینید.
| روز | تمرکز اصلی | کار پیشنهادی (۳۰ تا ۴۵ دقیقه) |
|---|---|---|
| شنبه | Part 1 + واژگان روزمره | انتخاب ۱۰ سوال Part 1، پاسخ شفاهی و ضبط صدا؛ گوش دادن و نوشتن ۳ نکته برای بهبود (مثلاً تکرار لغات، مکث، گرامر). |
| یکشنبه | تمرین Cue Card (Part 2) | انتخاب ۲ کارت موضوع، برای هر کدام ۱ دقیقه یادداشت و ۲ بار ضبط پاسخ ۲ دقیقهای؛ مقایسه نسخه اول و دوم و دیدن پیشرفت روانی. |
| دوشنبه | Part 3 – پاسخ تحلیلی | پاسخ به ۶ سوال تحلیلی؛ تلاش برای استفاده از ساختار «نظر → دلیل → مثال → نتیجه». |
| سهشنبه | واژگان و عبارات مفید | یادگیری ۱۰–۱۵ عبارت پرکاربرد برای ابراز نظر، موافقت، مخالفت و مقایسه؛ ساختن ۵ پاسخ کوتاه با استفاده از این عبارتها. |
| چهارشنبه | شبیهسازی آزمون کامل | اجرای یک اسپیکینگ کامل (Part 1, 2, 3) با کمک دوست/مدرس یا حتی خودتان جلوی دوربین؛ ضبط و خودارزیابی بر اساس چهار معیار رسمی. |
| پنجشنبه | اصلاح و بازگویی | انتخاب یک ضبط سخت از روزهای قبل، نوشتن چند جملهی بهتر و بازضبط همان موضوع با تمرکز روی واژگان و روانی بیشتر. |
| جمعه | استراحت فعال | تماشای ویدئو/سخنرانی انگلیسی (TED, YouTube)، تلاش برای تکرار چند جملهی جالب با همان لحن و تلفظ. |
این برنامه را میتوانید سبکتر یا سنگینتر کنید،
اما ثبات و ضبطکردن صدا دو عامل کلیدی برای دیدن پیشرفت واقعی هستند.

چه اشتباههایی مانع رسیدن به نمره ۷ در اسپیکینگ آیلتس میشوند؟
بسیاری از داوطلبان، با پرهیز از چند اشتباه ساده، میتوانند
نمره اسپیکینگشان را نصف تا یک بند بهتر کنند.
- ✖
حفظ کردن جوابها:
پاسخهای حفظی غیرطبیعی شنیده میشوند و اگر سوال کمی عوض شود،
داوطلب کاملاً بههم میریزد. - ✖
پاسخهای بیش از حد کوتاه:
جوابهای تکجملهای یا بسیار کوتاه، اجازه نمیدهند ممتحن
توانایی واقعی شما را ببیند و نمره ۷ بعید میشود. - ✖
زیادهروی در ساختارهای سخت:
تلاش افراطی برای استفاده از گرامر پیچیده معمولاً منجر به خطا و
از بین رفتن روانی میشود. - ✖
تصحیح مداوم خود:
اگر بعد از هر جمله برگردید و جمله را اصلاح کنید،
روانی شما بهشدت پایین میآید. - ✖
ترس از درخواست تکرار سوال:
نپرسیدن دوباره و جوابدادن به سوالی که خوب متوجه نشدهاید،
بدتر از این است که مؤدبانه بخواهید سوال تکرار شود.
چطور در روز آزمون اسپیکینگ آیلتس شرایط را برای نمره ۷ مدیریت کنیم؟
در روز آزمون، علاوه بر مهارت زبانی، مدیریت استرس و رفتار شما هم مهم است.
چند نکته ساده اما موثر:
- • کمی زودتر به محل آزمون برسید تا ذهن و بدنتان فرصت آرامشدن داشته باشد.
- • در ابتدای مصاحبه، طبیعی و مودب باشید؛ نیازی به رسمیبودن اغراقآمیز نیست.
- • اگر سوال را متوجه نشدید، با جملههایی مثل
“Sorry, could you repeat that please?”
یا
“Do you mean … ?”
درخواست تکرار یا توضیح کنید. - • اگر چند ثانیه نیاز به فکر دارید، با عبارتهایی مثل
“Well, let me think…”
زمان بخرید. - • بهجای تلاش برای لهجه نیتیو، روی
وضوح و روانی تمرکز کنید.
سوالات متداول داوطلبان ایرانی درباره نمره ۷ در اسپیکینگ آیلتس
راز موفقیت در اسپیکینگ آیلتس برای نمره ۷ چیست؟
راز موفقیت در اسپیکینگ آیلتس برای نمره ۷ این است که تمرینهایتان را
دقیقاً بر اساس چهار معیار رسمی (روانی، واژگان، گرامر و تلفظ) طراحی کنید
و بهجای حفظکردن متن، روی توانایی توضیحدادن ایدهها با وضوح و مثال کار کنید.
- • ضبط منظم اسپیکینگ و خودارزیابی
- • تمرین Cue Card و Part 3 با ساختار مشخص
- • گسترش واژگان و عبارات مفید، نه حفظ موضوع
- • کار روی روانی و کاهش مکثهای بیدلیل
چقدر طول میکشد از نمره ۶ به ۷ در اسپیکینگ آیلتس برسم؟
بسته به سطح کلی زبان و مقدار تمرین، معمولاً بین
۲ تا ۳ ماه تمرین منظم (۴–۵ جلسه در هفته) برای جهش از ۶ به ۷ نیاز است.
اگر تمرینها پراکنده و نامنظم باشند، این زمان بهراحتی دو برابر میشود.
آیا بدون لهجه بریتیش یا امریکن میتوان نمره ۷ اسپیکینگ گرفت؟
بله. داشتن لهجهی «نیتیو» شرط نمره ۷ نیست.
آنچه مهم است قابلفهم بودن، استرس درست کلمات و آهنگ طبیعی جمله است.
بسیاری از داوطلبان با لهجهی واضح ایرانی، نمره ۷ و حتی بالاتر گرفتهاند.
آیا حفظکردن پاسخها برای اسپیکینگ آیلتس کمک میکند؟
حفظکردن متنهای طولانی معمولاً نتیجهی خوبی ندارد.
ممتحن پاسخهای حفظی را بهراحتی تشخیص میدهد
و اگر سوال کمی تغییر کند، داوطلب بههم میریزد.
بهتر است ایدهها و ساختار پاسخ را تمرین کنید، نه جملههای ثابت را.
چطور برای اسپیکینگ آیلتس در خانه تمرین کنم؟
یک روش ساده و موثر برای تمرین در خانه:
- هر روز ۱۰–۱۵ دقیقه سوالهای اسپیکینگ را با صدای بلند جواب دهید.
- حداقل هفتهای دو بار صدای خودتان را ضبط کنید (یک بار Part 2، یک بار Part 3).
- به ضبطها گوش بدهید و ۳ نکته برای بهبود یادداشت کنید.
- هفته بعد سعی کنید فقط روی همان ۳ نکته کار کنید (مثلاً واژگان، مکث، مثال دادن).
مشاوره رایگان و تخصصی سلام زبان
تماس تلفنی: 09214837929 |
مشاوره در واتساپ
