پرش به محتوا
Home » 0645: I’ve been out of it

I’ve been out of it (حواس‌پرت و بی‌حال بودن؛ در جریان نبودن)






معنی I’ve been out of it؛ مدتی است حواس‌پرت، بی‌حال و جدای از فضا هستم | کاربرد، مثال و ویدئو



خانه › آموزش زبان › اصطلاحات انگلیسی › درس 645: I’ve been out of it

I’ve been out of it (حواس‌پرت و بی‌حال بودن؛ در جریان نبودن)

معنی I’ve been out of it — یعنی مدتی است حواس‌پرت، بی‌حال و جدای از فضا هستم؛ انگار اصلاً اینجا نیستم. وقتی بعد از بی‌خوابی، مریضی یا خبرِ بد می‌گویید I’ve been out of it، یعنی حس‌و حالِ طبیعی‌ات را نداری. در این درس از مجموعهٔ مستر کوچ، با ویدئو، تلفظ واقعی، مثال‌های سطح‌بندی‌شده و آزمون، این اصطلاح را برای همیشه یاد می‌گیری.

🎬 ویدئوی درس 645 از مستر کوچ

ویدئوی رسمی این درس از مستر کوچ.

فهرست کامل اصطلاحات و ضرب‌المثل‌های پرکاربرد انگلیسی

⬆ بازگشت به فهرست

📖 معنی و تلفظ I’ve been out of it

یعنی مدتی است حواس‌پرت، بی‌حال و جدای از فضا هستم؛ انگار اصلاً اینجا نیستم. وقتی بعد از بی‌خوابی، مریضی یا خبرِ بد می‌گویید I’ve been out of it، یعنی حس‌و حالِ طبیعی‌ات را نداری.

🔊 تلفظ واقعی: «آیو بین آوت آو ایت» /aɪv biːn aʊt əv ɪt/

⬆ بازگشت به فهرست

🎯 کاربرد

out of it یک اصطلاحِ صفتی است و با be می‌آید: I’m out of it، I was out of it، I’ve been out of it. برای اشاره به یک دوره می‌گویید: I’ve been out of it all week. شکلِ محاوره‌ای‌ترِ مشابه: I feel spaced out.

این عبارت آمریکایی و خودمانی است و بین دوستان و همکارانِ نزدیک رایج است. در موقعیتِ رسمی‌تر بهتر است بگویید: I’ve been feeling unwell یا I’m not myself today. نکته: out of it موقتی است و معمولاً خودش خوب می‌شود.

⬆ بازگشت به فهرست

✍️ مثال‌های سطح‌بندی‌شده (از ساده به پیشرفته)

برای یادگیری طبیعی، جمله‌ها از سطح مبتنی بر زندگی روزمره تا محیط‌های کاری و رسمی دسته‌بندی شده‌اند:

سطح جمله انگلیسی ترجمه فارسی روان
A1 Sorry, I’ve been out of it all morning. ببخشید، تمامِ صبح حواسم جای دیگری بوده.
A1 She was out of it after the long flight. بعد از آن پروازِ طولانی، کاملاً بی‌حال و گیج بود.
A2 I’ve been out of it since I heard the bad news. از وقتی خبرِ بد را شنیدم، حالم خودم نیست.
A2 Don’t mind him; he’s out of it today. از او دلخور نشو؛ امروز حوصله و حواس ندارد.
B1 The medicine made me feel out of it for hours. آن دارو چند ساعت من را گیج و بی‌حال کرد.
B1 I was so out of it that I forgot my own address. آن‌قدر حواسم پرت بود که آدرسِ خودم را فراموش کردم.
B2 He’s been out of it since his team lost. از وقتی تیمش باخته، کلاً بی‌حال و در خودش است.
B2 A good night’s sleep will fix you being out of it. یک خوابِ راحت، بی‌حالی‌ات را درست می‌کند.
C1 I felt out of it during the whole meeting. سرِ تمامِ جلسه حس می‌کردم اینجا نیستم.
C1 Are you okay? You seem out of it lately. حالت خوب است؟ این روزها انگار حواست جای دیگری است.

⬆ بازگشت به فهرست

🚫 اشتباهات رایج فارسی‌زبان‌ها

از این تله‌های رایج دوری کن تا زبانت طبیعی و روان شنیده شود:

❌ اشتباه رایج: I have been out of it since two days.

✅ درست: I’ve been out of it for two days.

💡 نکته: با for مدت می‌آید؛ since فقط با نقطه‌ی شروع.

❌ اشتباه رایج: The computer is out of it.

✅ درست: The computer is out of order.

💡 نکته: out of it برای آدم‌هاست؛ برای دستگاه می‌گوییم out of order یعنی خراب است.

❌ اشتباه رایج: I am out of it with my work.

✅ درست: I’m out of it today.

💡 نکته: این اصطلاح حرف اضافه نمی‌گیرد؛ خودش کامل است.

⬆ بازگشت به فهرست

💬 دیالوگ کوتاه در زندگی واقعی

ببین این اصطلاح در یک گفت‌وگوی زنده چطور به کار می‌رود:

A: You look tired. Are you all right?

خسته به نظر می‌رسی. حالت خوب است؟

B: Honestly, I’ve been out of it since last night.

راستش از دیشب اصلاً حالم خودم نیست.

A: Did you sleep at all?

اصلاً خوابیدی؟

B: Barely. I’ll crash early tonight, promise.

به‌زور. قول می‌دهم امشب زود بخوابم.

🏋️ تمرین عملی امروز: یک جملهٔ کامل بنویس که در آن I’ve been out of it به‌کار رفته باشد.

⬆ بازگشت به فهرست

آزمون

دانش خود را دربارهٔ این درس بررسی کنید. روی هر گزینه کلیک کنید همان لحظه پاسخ درست نمایش داده می‌شود.

1) «I’ve been out of it» یعنی چه؟

2) برای دستگاهِ خراب کدام درست است؟

3) کدام جمله درست است؟

4) کدام عبارت نزدیک است؟

⬆ بازگشت به فهرست

❓ سؤالات متداول

❓ فرق out of it با tired چیست؟

tired فقط خستگی است؛ out of it یعنی ترکیبی از بی‌حالی، حواس‌پرتی و حسِ جدابودن از فضا.

❓ آیا لحنش منفی است؟

نه الزاماً؛ یک توضیحِ صادقانه است. معمولاً با عذرخواهی یا توضیحِ دلیل می‌آید.

❓ در محیط رسمی چه بگویم؟

به‌جایش بگویید I’m not feeling myself today یا I’ve been feeling unwell.

⬆ بازگشت به فهرست

🎯 جمع‌بندی درس 645

I’ve been out of it

یعنی مدتی است حواس‌پرت، بی‌حال و جدای از فضا هستم؛ انگار اصلاً اینجا نیستم. وقتی بعد از بی‌خوابی، مریضی یا خبرِ بد می‌گویید I’ve been out of it، یعنی حس‌و حالِ طبیعی‌ات را نداری. — ویدئو را یک بار دیگر ببین، دو مثال از زندگی خودت بساز و در اولین مکالمه استفاده‌اش کن. همین!

⬆ بازگشت به فهرست

📞 مشاوره رایگان و تخصصی سلام‌زبان

در انتخاب دوره یا مسیر یادگیری سؤال دارید؟ همین حالا بپرسید؛ مشاوره کوتاه است و مسیر را روشن می‌کند.

آموزش رایگان مکالمه
📱 ۰۹۲۱۴۸۳۷۹۲۹
💬 پیام در واتساپ
🎓 مشاهده کلاس‌های آموزش آنلاین

با سلام‌زبان روان صحبت کن؛ محسن متین بنیان‌گذار سلام‌زبان — اصطلاح‌ها را حفظ نکن، با ویدئو ببین و دو مثال از زندگی خودت بساز. زبان را جراحی نکن.