وقتی همکارت می‌نویسد «I’m under the weather today»، دنبال under the weather معنی می‌گردی و فکر می‌کنی به هوا ربط دارد. اما این یک اصطلاح است و یعنی «حالم خوش نیست». در ادامه با ویدیوی درس، ریشه‌ی جالبش و مثال‌های واقعی کاملش می‌کنیم.
📚 پیشنهاد مطالعه
این درس بخشی از فهرست کامل اصطلاحات و افعال عبارتی انگلیسی است.
📑 فهرست مطالب
۱۲ ایستگاه این درس
هر بخشی که بیشتر به تو شبیه است، از همان شروع کن:
ویدیوی درس ۸۸۰
Daily Easy English Expression 0880 — سه دقیقه با آقای کوچ درباره‌ی اصطلاح to be under the weather.
معنی under the weather
to be under the weather یعنی «کمی ناخوش، بی‌حال یا کسل بودن».
نکته‌ی مهم شدت آن است: این اصطلاح برای سرماخوردگی خفیف، سردرد یا بی‌حالی گذرا به کار می‌رود — نه برای بیماری جدی یا بستری شدن.
مثل صفت عمل می‌کند و بعد از be، feel یا look می‌آید.
💡 چرا برای زبان‌آموز مهم است؟
این یکی از مؤدبانه‌ترین راه‌های اعلام ناخوشی در محیط کار است. در ایمیل مرخصی استعلاجی کاملاً طبیعی و پذیرفته است.
ریشه‌ی اصطلاح: چرا «زیر هوا»؟
این اصطلاح هیچ ربطی به آب‌وهوا ندارد و ریشه‌اش به دریانوردی برمی‌گردد.
وقتی ملوانی مریض یا دریازده می‌شد، او را به داخل کشتی و زیر عرشه می‌فرستادند — جایی سرپوشیده که هم از باد و باران در امان بود، هم تکان موج را کمتر حس می‌کرد.
پس آن ملوان زیرِ آن هوای بد پناه می‌گرفت، نه اینکه در باران بماند. کم‌کم هرکس حالش خوش نبود، می‌گفتند «رفته زیر هوا».
به مرور، این عبارت از کشتی بیرون آمد و برای هر ناخوشی خفیفی به کار رفت.
ساختارهای رایج
| ساختار | معنی | مثال |
|---|---|---|
| to be under the weather | ناخوش بودن | I’m under the weather today. |
| to feel under the weather | احساس ناخوشی کردن | I feel under the weather. |
| to look under the weather | ناخوش به‌نظر رسیدن | You look under the weather. |
| a bit / a little under the weather | کمی ناخوش | She’s a bit under the weather. |
| to be under the weather lately | این اواخر ناخوش بودن | I’ve been under the weather lately. |
| to call in sick | تماس گرفتن و اعلام بیماری | I called in sick this morning. |
شدت بیماری: کدام جمله را کِی بگوییم؟
اشتباه رایج این است که برای بیماری جدی هم از این اصطلاح استفاده کنیم.
| جمله | معنی | شدت |
|---|---|---|
| I’m fine. | حالم خوب است | سالم |
| I’m a bit under the weather. | یه‌کم حالم خوش نیست | ناخوشی خیلی خفیف |
| I’m under the weather. | حالم خوش نیست | ناخوشی خفیف تا متوسط |
| I came down with a cold. | سرما خورده‌ام | بیماری مشخص |
| I’m really sick. | واقعاً مریضم | بیماری جدی |
| I’m in the hospital. | بیمارستان بستری‌ام | وضعیت بحرانی |
مثال‌های کاربردی (A2 تا C1)
A2: I’m under the weather today.
امروز حالم خوش نیست.
A2: You look under the weather.
ناخوش به‌نظر می‌رسی.
A2: She’s a bit under the weather.
یه‌کم ناخوش است.
B1: I called in sick because I was under the weather.
زنگ زدم و گفتم مریضم چون حالم خوش نبود.
B1: He’s been under the weather all week.
تمام هفته ناخوش بوده.
B1: Are you feeling under the weather?
حالت خوش نیست؟
B2: I’ve been under the weather lately, so I skipped the gym.
این اواخر ناخوش بوده‌ام، برای همین باشگاه نرفتم.
B2: If you’re under the weather, stay home and rest.
اگر حالت خوش نیست، خانه بمان و استراحت کن.
C1: She soldiered on despite being under the weather.
با وجود ناخوشی، کارش را ادامه داد.
C1: Half the team was under the weather during the trip.
نصف تیم در طول سفر ناخوش بودند.
مکالمه‌ی کوتاه: پیام به مدیر
سارا صبح زود به مدیرش پیام می‌دهد. موقعیتی که احتمالاً خودت هم روزی لازمش داری.
Sara
Morning, Mr. Davis. I’m feeling a bit under the weather today.
صبح بخیر آقای دیویس. امروز یه‌کم حالم خوش نیست.
Mr. Davis
Sorry to hear that. Nothing serious, I hope?
متأسفم. امیدوارم چیز جدی‌ای نباشه؟
Sara
No, just a sore throat and a headache. I’d like to work from home.
نه، فقط گلودرد و سردرد. می‌خوام دورکاری کنم.
Mr. Davis
Of course. Take it easy and don’t push yourself.
حتماً. سخت نگیر و به خودت فشار نیار.
Sara
Thank you. I’ll join the afternoon meeting online.
ممنون. جلسه‌ی بعدازظهر رو آنلاین شرکت می‌کنم.
Mr. Davis
Only if you’re up to it. Feel better soon.
فقط اگه حالت اجازه داد. زودتر خوب شو.
🔑 عبارت‌های کلیدی این مکالمه
I’m feeling a bit under the weather. — یه‌کم حالم خوش نیست
Nothing serious, I hope? — امیدوارم جدی نباشه؟
Don’t push yourself. — به خودت فشار نیار
If you’re up to it — اگه حالت اجازه داد
Feel better soon. — زودتر خوب شو
🎧 چطور تمرین کنم؟
اول مکالمه را بلند بخوان. بعد نقش یکی از دو نفر را بگیر و جای دیگری را خودت پر کن. در آخر، همین موقعیت را با کلمات خودت بازسازی کن.
اشتباهات رایج فارسی‌زبان‌ها
۱. حذف حرف تعریف the
I’m under weather غلط است. درست: under the weather.
۲. استفاده با فعل have
I have under the weather غلط است. با be، feel یا look بیاور.
۳. استفاده برای بیماری جدی
اگر تب بالا یا بیماری سخت داری، بگو I’m really sick.
۴. ترجمه‌ی تحت‌اللفظی
هیچ ربطی به هوا ندارد؛ به سردی هوا یا باران اشاره نمی‌کند.
🗣️ این اصطلاح را در مکالمه تمرین کن
بهترین راه جاافتادن این اصطلاح، شنیدن آن در گفت‌وگوی واقعی است. مکالمات سلامتی و بهداشت به زبان انگلیسی چند گفت‌وگوی آماده درباره‌ی حال بد، رژیم و سلامتی دارد که می‌توانی با صدای بلند تمرین کنی.
آزمون تعاملی under the weather
۳۰ سؤال چهارگزینه‌ای از همین درس. روی گزینه بزن تا پاسخ درست و توضیحش را ببینی.
سؤالات متداول
؟ «under the weather» دقیقاً یعنی چه؟
یعنی کمی ناخوش و بی‌حال بودن. برای سرماخوردگی خفیف یا بی‌حالی گذرا به کار می‌رود، نه بیماری جدی.
؟ این اصطلاح از کجا آمده؟
از دریانوردی. وقتی ملوانی مریض می‌شد یا دریازده بود، او را زیر عرشه می‌فرستادند تا از باد و طوفان دور بماند؛ یعنی زیرِ هوای بد قرار می‌گرفت.
؟ آیا می‌توان در ایمیل کاری از آن استفاده کرد؟
بله. لحن ملایم و مؤدبانه‌ای دارد و برای اعلام مرخصی استعلاجی کاملاً مناسب است.
؟ تفاوتش با «come down with something» چیست؟
come down with یعنی گرفتنِ یک بیماری مشخص مثل سرماخوردگی یا آنفولانزا. اما under the weather کلی است و بیماری خاصی را نام نمی‌برد.
؟ آیا این اصطلاح به آب‌وهوا ربط دارد؟
نه. فقط ظاهرش این‌طور است. مثل بیشتر اصطلاح‌ها، معنی تحت‌اللفظی ندارد.
جمع‌بندی
🎯 سه نکته‌ای که باید یادت بماند
۱. یعنی ناخوشی خفیف، نه بیماری جدی.
۲. با be، feel یا look می‌آید — نه با have.
۳. حرف the را حذف نکن.
دانستن این اصطلاح‌ها باعث می‌شود در محیط کار طبیعی‌تر و مؤدبانه‌تر صحبت کنی. تجربه‌ی زبان‌آموزان سلام‌زبان در یادگیری واژگان را هم ببین.
مشاوره رایگان و تخصصی سلام‌زبان
در انتخاب دوره یا مسیر یادگیری سؤال دارید؟
🎓 مشاهده کلاس‌های آموزش آنلاین
(بعد از ورود به لینک، در بخش سرفصل‌ها دروس رایگان ۱ و ۶ را ببینید)
محسن متین؛ بنیان‌گذار سلام‌زبان و کارشناس آموزش زبان انگلیسی با بیش از ۲۰ سال تدریس. تمرکز او بر اصطلاح‌هایی است که در محیط کار و گفت‌وگوی روزمره واقعاً به کار می‌آیند.