Damned if I do, damned if I don’t
اصطلاح بسیار ملموس، روانشناختی و پرکاربرد «Damned if I do, damned if I don’t» (یا «Damned if you do, damned if you don’t») دقیقاً معادل «چه بکنم چه نکنم محکومم! / گر روم به جهنم، گر نروم به جهنم! / در هر دو صورت باختم! / چه انجام بدم چه ندم سرزنش میشم!» در زبان فارسی است. این عبارت توصیف‌کننده یک **دوراهی بن‌بست و بدون برد (No-win situation / Catch-22)** است که هر کدام از دو راه را انتخاب کنید، با انتقاد، شکست یا نارضایتی دیگران مواجه می‌شوید.
معنی damned if I do damned if I don’t — اصطلاح بسیار ملموس، روانشناختی و پرکاربرد «Damned if I do, damned if I don’t» (یا «Damned if you do, damned if you don’t») دقیقاً معادل «چه بکنم چه نکنم محکومم! / گر روم به جهنم، گر نروم به جهنم! / در هر دو صورت باختم! / چه انجام بدم چه ندم سرزنش میشم!» در زبان فارسی است. این عبارت توصیف‌کننده یک **دوراهی بن‌بست و بدون برد (No-win situation / Catch-22)** است که هر کدام از دو راه را انتخاب کنید، با انتقاد، شکست یا نارضایتی دیگران مواجه می‌شوید. در این درس از مجموعهٔ مستر کوچ، با ویدئو، تلفظ واقعی، مثال‌های سطح‌بندی‌شده و آزمون، این اصطلاح را برای همیشه یاد می‌گیری.
🎬 ویدئوی درس ۱۱۶ از مستر کوچ
ویدئوی این درس روی صفحهٔ فعلی سایت قرار دارد و هنگام انتشار، همان ویدئوی موجودِ درس در این بخش حفظ شود.
📚 این درس بخشی از فهرست کامل اصطلاحات و ضرب‌المثل‌های پرکاربرد انگلیسی است
📑 فهرست مطالب
از هر بخشی که می‌خواهی شروع کن:
🎬 ویدئوی درس
کلیپ مستر کوچ را ببین
📖 معنی و تلفظ
یعنی چه و چطور گفته می‌شود
🎯 کاربرد و لحن
کجا بگو، کجا نگو
✍️ مثال‌های سطح‌بندی‌شده
از A1 تا C1 با ترجمه
🚫 اشتباهات رایج
تله‌های فارسی‌زبان‌ها
💬 دیالوگ کوتاه
مکالمهٔ واقعی با ترجمه
📝 آزمون
خودت را محک بزن
❓ سؤالات متداول
جواب سؤال‌های پرتکرار
🧭 درس‌های مرتبط
قبلی، بعدی و هم‌خانواده‌ها
📖 معنی و تلفظ Damned if I do, damned if I don’t
اصطلاح بسیار ملموس، روانشناختی و پرکاربرد «Damned if I do, damned if I don’t» (یا «Damned if you do, damned if you don’t») دقیقاً معادل «چه بکنم چه نکنم محکومم! / گر روم به جهنم، گر نروم به جهنم! / در هر دو صورت باختم! / چه انجام بدم چه ندم سرزنش میشم!» در زبان فارسی است. این عبارت توصیف‌کننده یک **دوراهی بن‌بست و بدون برد (No-win situation / Catch-22)** است که هر کدام از دو راه را انتخاب کنید، با انتقاد، شکست یا نارضایتی دیگران مواجه می‌شوید.
🔊 تلفظ واقعی: «دَمد ایف آی دو، دَمد ایف آی دُونت» /dæmd ɪf aɪ duː dæmd ɪf aɪ doʊnt/ — تلفظ صوتی با لحن استیصال.
🎯 کاربرد و لحن
هنگام گیر افتادن میان دو خواسته متناقض: If I speak up, they say I’m rude; if I stay quiet, they say I don’t care. I’m damned if I do, damned if I don’t! (اگر حرف بزنم میگن بی‌ادبه، اگر ساکت بمونم میگن براش مهم نیست. چه بکنم چه نکنم محکومم!).
✍️ مثال‌های سطح‌بندی‌شده (از ساده به پیشرفته)
برای یادگیری طبیعی، جمله‌ها از سطح مبتنی بر زندگی روزمره تا محیط‌های کاری و رسمی دسته‌بندی شده‌اند:
| سطح | جمله انگلیسی | ترجمه فارسی روان |
|---|---|---|
| A1 | If I tell the truth, she gets angry; if I lie, she gets furious. Damned if I do, damned if I don’t! | اگر راستش رو بگم عصبانی میشه، اگر دروغ بگم غوغا می‌کنه. چه بکنم چه نکنم باختم! |
| A1 | I’m damned if I do, damned if I don’t with this strict boss. | با این رئیس سخت‌گیر، چه کار رو انجام بدم چه ندم سرزنش میشم. |
| A2 | If we cut prices, profits drop; if we raise prices, customers leave. Damned if you do, damned if you don’t. | اگر قیمت‌ها رو کم کنیم سود میفته، اگر گرون کنیم مشتری‌ها میرن. در هر صورت بازنده‌ایم. |
| A2 | Working overtime exhausts me, but leaving early disappoints the team—damned if I do, damned if I don’t. | اضافه‌کاری از پام میندازه، ولی زود رفتن تیم رو ناامید می‌کنه؛ چه بکنم چه نکنم محکومم. |
| B1 | Politicians often face damned-if-you-do, damned-if-you-don’t dilemmas regarding public tax policy. | سیاستمداران اغلب در مورد سیاست‌های مالیاتی با دوراهی‌های بدون بردی روبرو می‌شوند که در هر صورت نقد می‌شوند. |
| B1 | Managers trying to enforce return-to-office mandates find themselves in a damned-if-they-do, damned-if-they-don’t scenario. | مدیرانی که اصرار بر بازگشت به کار حضوری دارند خود را در موقعیتی می‌بینند که هر تصمیمی بگیرند معترض دارند. |
| B2 | Central bankers grappling with stagflation navigate a classic damned-if-you-do, damned-if-you-don’t monetary trap. | بانکداران مرکزی در مهار رکود تورمی در یک تله پولی کلاسیک گیر می‌افتند که هر واکنشی تبعات منفی دارد. |
| B2 | Whistle-blowers frequently confront agonizing damned-if-I-do, damned-if-I-don’t ethical choices. | افشاگران اغلب با انتخاب‌های اخلاقی دردناکی روبرو هستند که چه سکوت کنند چه افشاگری، مجازات می‌شوند. |
| C1 | Bioethicists analyze tragic triage protocols where physicians operate under agonizing damned-if-you-do constraints. | متخصصان اخلاق زیستی پروتکل‌های تریاژ اضطراری را تحلیل می‌کنند که در آن پزشکان در موقعیت‌های ناگزیر تصمیم می‌گیرند. |
| C1 | In crisis diplomacy, mediators frequently navigate damned-if-you-do impasses where peace overtures trigger domestic backlash. | در دیپلماسی بحران، میانجی‌ها در بن‌بست‌هایی حرکت می‌کنند که هر پیشنهاد صلحی واکنش‌های تند داخلی برمی‌انگیزد. |
🚫 اشتباهات رایج فارسی‌زبان‌ها
از این تله‌های رایج دوری کن تا زبانت طبیعی و روان شنیده شود:
❌ اشتباه رایج: تلفظ حرف n در کلمه damned
✅ درست: حرف n در damned کاملاً ساکت و ناخوانا است (تلفظ درست: /dæmd/).
💡 نکته: تلفظ: دَمد (نه دَمنِد).
❌ اشتباه رایج: ترجمه به نفرین شدن جهنمی ابدی
✅ درست: این یک اصطلاح محاوره‌ای برای دوراهی‌های دشوار زندگی است و ربطی به نفرین مذهبی ندارد.
💡 نکته: معنی درست: در هر صورت بازنده و محکوم بودن.
❌ اشتباه رایج: تغییر ساختار کلمات
✅ درست: ساختار متقارن و موزون است: Damned if I DO, damned if I DON’T.
💡 نکته: به کاربرد و مفهوم دقیق در بافت جمله توجه کنید.
💬 دیالوگ کوتاه در زندگی واقعی
ببین این اصطلاح در یک گفت‌وگوی زنده چطور به کار می‌رود:
A: Should I attend my ex’s wedding party this Saturday?
به نظرت شنبه توی جشن عروسی همسر سابقم شرکت کنم؟
B: What happens if you go?
اگه بری چی میشه؟
A: Everyone will whisper that I’m desperate. But if I don’t go, they’ll say I’m bitter and jealous!
همه پچ‌پچ می‌کنند که چقدر آویزونه. ولی اگه نرم میگن عقده‌ای و حسوده!
B: Classic damned if you do, damned if you don’t! In that case, just stay home and order pizza.
تهِ چه بکنم چه نکنم باختمه! در این صورت، فقط تو خونه بمون و پیتزا بخور.
📝 آزمون
دانش خود را دربارهٔ این درس بررسی کنید.
❓ سؤالات متداول
تفاوت این اصطلاح با Catch-22 چیست؟
بسیار شبیه هستند؛ Catch-22 موقعیت متناقض و پوچ اداری و قانونی است، در حالی که damned if I do بیشتر حس کلافگی فرد از سرزنش شدن در هر دو حالت است.
اصطلاح between a rock and a hard place چیست؟
دقیقاً مترادف این اصطلاح است و یعنی «میان سنگ آسیا گیر کردن / بین بد و بدتر قرار گرفتن».
آیا می‌توان به عنوان صفت مرکب قبل از اسم آورد؟
بله! a damned-if-you-do, damned-if-you-don’t situation (یک موقعیت دو سر باخت).
🎯 جمع‌بندی درس ۱۱۶
Damned if I do, damned if I don’t
اصطلاح بسیار ملموس، روانشناختی و پرکاربرد «Damned if I do, damned if I don’t» (یا «Damned if you do, damned if you don’t») دقیقاً معادل «چه بکنم چه نکنم محکومم! / گر روم به جهنم، گر نروم به جهنم! / در هر دو صورت باختم! / چه انجام بدم چه ندم سرزنش میشم!» در زبان فارسی است. این عبارت توصیف‌کننده یک **دوراهی بن‌بست و بدون برد (No-win situation / Catch-22)** است که هر کدام از دو راه را انتخاب کنید، با انتقاد، شکست یا نارضایتی دیگران مواجه می‌شوید. — ویدئو را یک بار دیگر ببین، دو مثال از زندگی خودت بساز و در اولین مکالمه استفاده‌اش کن. همین!
مشاوره رایگان و تخصصی سلام‌زبان
در انتخاب دوره یا مسیر یادگیری سؤال دارید؟
محسن متین؛ بنیان‌گذار سلام‌زبان. اصطلاح‌ها را حفظ نکن — با ویدئو ببین، دو مثال از زندگی خودت بساز و برو سراغ بعدی. زبان را جراحی نکن.